1 cykl

jak to twoj pierwszy cykl to zdecydowanie z nasyceniem, nasycenie daje ci to ze szybciej widzisz efekty. w dni treningowe: rano 5 gram kreatyny i 30 gram glukozy; po treningu 5 gram kreatyny i 40 gram kreatyny; w dni bez treningu: 5 gram kreatyny rano i 30 gram glukozy; nasycenie:20 gram kreatyny dziennie w 4 dawkach po 5 gram. [...]

propionat 10% 100mg/1ml, Deca 200mg/2ml tylko czy starczy na pierwszy cykl z deki 7 strzałow ?

paciorek, no bajer polega na tym wlasnie ze jade po 200 mg Ale nie zapeszajmy bo jak sie okaze, ze na tym stanie cykl to spice przeniesie go do humoru uriel, a przy okazji tej nolvy - 10 mg c2d czy zrobisz jakis front np 4 x 10 mg?

raz kiedys robilem dwa . to samo :/ ale po wakacjach plauje cykl łapa co 5 dni

Zdecydowanie za mało. Minimum tyle ile trwał cykl+odblokowanie. Ale to minimum na takim poziomie nie widze sensu robićwiecej niż 1-2 cykli w roku.

[...] wziasc tauryne, bo na hmb moim zdanie rowniez jest troche za wczesnie. Na kreatyne i to monohydrat zdecydowalbym sie dopiero po jakims roku treningow.Co z tego ze zrobisz na cykl jak efekty beda slabe i sie tylko rozczarujesz.. No i oczywiscie mozesz poczytac o diecie kulturystyczne: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - Robimy mase [...]

Elementy konieczne do zbudowania fajnej sylwetki: 1. Trening Cykliczny Grupa I Cykl I (trening wprowadzający ACT) http://www.sfd.pl/temat104858/ 2. Dieta dział Odżywianie 3. Cierpliwość :) 4. Co do odżywek to narazie Ci nie będą potrzebne jeśli utrzymasz dobrą dietę i regenerację. Jeśli miałbyś problemy z utrzymaniem diety to maksymalnie proponuję [...]

[...] power jaki daje nam kreatyna. Oczywiscie jedni moga potrzebowac np. 6msc by wykorzystac w pelni moc kreatyny, a innym natomiast 12 msc bedzie za wczesnie. Pierwszy cykl jest tak zwanym zlotym cyklem, gdzie efekty beda najlepsze, wiec mysle, ze warto poczekac Z kazdym nastepnym efekt bedzie mniejszy, ale jezeli zrobisz odpowiednio [...]

Ja ostatnio mialem udany cykl: poszlo mi znacznie sila i w lapie 1,5cm z czego sie bardzo ciesze, nie zauwazylem przymulenia

[...] co do tej pory wykonywales. Powtorzenia ok.15 z duzym zapasem, czyli że dużo mniejsze obciazenie. Takie jakby op*****lanie sie. Poprostu ma organizm odpoczac i tyle!!! potem jak zaczniesz znowu cykl ciezki to poczujesz pompe etc. Regeneracje stosuje sie przez 2-3 tygodnie, po ciezkich cyklach trwajacych przez 4-8 tygodni. Przeciez juz to pisalem

[...] sobie.Dzięki. Jeszcze dwie sprawy mnie nurtują, a mianowicie: 1. Zmniejszać ilość kalori spożywanych w dni beztreningowe, jeśli tak to ile? 2. za tydzień kończe 2 miesięczny cykl masowy, połączony z wyżej opisaną dietką 100 węgli. Czy na okres regeneracji jest sens zwiększać ilość węglowodanów kosztem tłuszczu, w celu odbudowy rezerw glikogenu [...]

wez sobie taki jeszcze dosc lightowy cykl :) tyg: omka: meta: winstrol depot: deca: 1 250 4 1x2 200 2 500 6 2x2 200 3 500 6 2x2 200 4 500 prolongatum: 5 2x2 200 5 400 4 2x2 [...]

1. ropisz dokladnie swoj cykl 2. jezeli jakis inny test to ew. propa 3. po cyklu bedzie ci potrzebny clomid 4. clen to zupelnie inna beczka 5. zaopatrz sie jeszcze w nolve

no nic .. niebędzie .. = nic strasznego !! wiadomo, ze troszke tam zadziała negatywnie na wątrobe .. i cały cykl ale nie umrzesz !! ale proponuje max 1 piwko w tygodniu !!

[...] jesce wiecej bede mogl przeczytac opini. O i od razu nasywaja mi sie kolejne pytania: 1.Tak jak pisałes ze kredke powinienem brac w trakcie sezony (czy tzn ze skonczy sie cykl i co koniec chyba tak nie jest p[rzeciez cos musi zostać) 2. Oczywiscie mam zamiar chodzic na silownie . Ile razy w tygodniu byscie polecali(moge nawet codziennie [...]

Jak skonczyles poltora miesiaca temu cykl to mozesz juz smialo walic nastepny Ja odstepy robie 1,5 miesiaca - max 2 miechy i znowu powtorka z zycia niegrzecznego chlopca

Słuchaj lepiej zabespiecz się syliamrolem podczas cyklu i weź po cykul jeszcze 5-6 tygodniowy cykl z hepatil po 4-5tab/dziennie. Zazwyczaj uboczne nie wyskakują od razu mnie wątroba zaczeła nap... po 3 miechach i wtey miałem ostrą regenerację na łasną rekę(wziolem 80tab) Co do odbloku to kiedyś na pewno wyrówna się ale to troszkę zajmie więc weź [...]

Hmm przedewszystkim napisz ktory to cykl bo jesli 1 no to napewno srodki zamocne (czyt. omka)

Michal a co tu dziwnego...proste ze na 2 cyklu juz pojdzie gorzej tym bardziej jak waliles taka sama ilosc...tak samo kreatyna na 2 cyklu wejdzie juz slabiej chociaz dieta itd. bedzie ok....zebys wzial na 2 cykl 150-200mety by poszlo jak na 1 a moze i lepiej...

Jeszcze raz...Mam dawy T3 z Clenem( T3/25mg x3dni,50mg x3dni,75mg x3dni,100mg x 3dni)i tak okolo 1.5 miecha..Clen wiadomo.Uriel moze ty masz jakies rozsadne podejscie do T3i Clena?A co do pyt.e-lite, cykl to juz bedzie jakis tam z kolei po przerwie dluuigej..